俗話說，一白遮百丑，五官不精致不重要，只要白得發(fā)光照樣光彩迷人。想要自己的皮膚變得白并不是連擦幾天精華液就可以搞定的事，而從生活方式生活習(xí)慣扎根的‘基本功’反而是最重要的，每天堅(jiān)持做到以下準(zhǔn)則，才能真正實(shí)現(xiàn)凈、亮、白。

Tip1 防曬都要做好做滿!

防曬每次都要強(qiáng)調(diào)。防曬做好，美白就先成功一半! 這些話雖然聽到耳朵都長(zhǎng)繭了， 但大家都做到了嗎-畢竟80%的黑色素都來自紫外線，自認(rèn)經(jīng)常松懈的人，不妨選擇‘內(nèi)建防曬系數(shù)的’美白保養(yǎng)品吧!現(xiàn)在也有許多‘防曬、抗氧、美白、潤(rùn)色’四合一套餐，一步驟就能完成出門前所需，就再也沒理由偷懶了吧!

Tip2 口罩不離身

空氣污染近年來越來越猖狂，很多美容專家出門時(shí)都堅(jiān)持戴口罩，隨身攜帶口罩，一來是能防止吸入PM2.5、并且避免污染粒子陷入毛孔，大大減少肌膚發(fā)炎、長(zhǎng)斑機(jī)會(huì)，二來是能增強(qiáng)紫外線防護(hù)，補(bǔ)足防曬不足。若擔(dān)心口罩緊貼肌膚毀妝，也能選擇立體型口罩，就不用擔(dān)心沾染底妝及口紅了。

Tip3 固定時(shí)間睡眠，讓黑色素不堆積

固定時(shí)間睡眠，讓黑色素不堆積睡眠時(shí)，肌膚代謝速度是白天的2~3倍，美白效率也比白天更高!總說晚上十點(diǎn)是最佳美容覺時(shí)間，但要十點(diǎn)乖乖的睡覺，對(duì)現(xiàn)代人來說實(shí)在太強(qiáng)人所難。其實(shí)只要每天在‘固定時(shí)間’睡，讓生理時(shí)鐘運(yùn)作規(guī)律，時(shí)間到了，肌膚就能乖乖排出黑色素。睡眠時(shí)加碼高濃度的美白產(chǎn)品，褪黑效率更能再加乘!